Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają

Top wideo

Coraz większa liczba Polaków cierpi na bezsenność. Według badań przeprowadzonych przez doktora Michała Skalskiego dotyka ona już od trzydziestu do pięćdziesięciu procent Polaków. Naukowcy dowiedli, że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości.

Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę?

Źródło: TVP

Źródło zdjęć: Shutterstock

Komentarze (15)

m 18.02.2015 10:03 Zgłoś
wow ... kultury ci brakuje
Gość 18.02.2015 09:59 Zgłoś
PIS to partia oszustów i oszołomów
Gość 18.02.2015 09:43 Zgłoś
Ja od dłuższego czasu miałam z tym poważny problem. Nie mogłam zasnąć a jak wstawałam to od razu byłam zmęczona. Okazało się, że dużo zależy od odżywiania. Znajoma poleciła mi odpowiednie, zdrowe i naturalnie:) smaczne posiłki ( idealnafigura24.pl ) dzięki których teraz wyglądam lepiej świetnie się teraz czuje a co najważniejsze nie mam już problemu ze snem. Polecam
Kochanowski 18.02.2015 08:15 Zgłoś
Trzeba ślicznym pannom intensywnie łaskotać pępuszek od środka, to i forma znakomita i linia :)
aga 18.02.2015 01:08 Zgłoś
dobry sex i tylko sex codziennie i nie ma problemów z niczym
aaa 18.02.2015 01:06 Zgłoś
brak ci dobrego seksu mnie mąż rucha codziennie i nie mam problemów z snem ani z otyłością
Gość 17.02.2015 18:38 Zgłoś
Anaaaaaa ....
Martyna 17.02.2015 18:22 Zgłoś
ja ćwiczę z Ewką, włączam sobie jej filmy i wiem dokładnie co i jak robić, do tego polecam suplement z 1 miejsca w rankingu rtno.pl, przyspiesza odchudzanie, podkręca metabolizm
Gość 17.02.2015 17:47 Zgłoś
ewffw
Gość 15.02.2015 11:40 Zgłoś
Ja od dłuższego czasu miałam z tym poważny problem. Nie mogłam zasnąć a jak wstawałam to od razu byłam zmęczona. Okazało się, że dużo zależy od odżywiania. Znajoma poleciła mi odpowiednie, zdrowe i naturalnie:) smaczne posiłki ( idealnafigura24.pl ) dzięki których teraz wyglądam lepiej świetnie się teraz czuje a co najważniejsze nie mam już problemu ze snem. Polecam
Gość 15.02.2015 11:40 Zgłoś
dziwne ze ja cierpie na bezsennosc i chudne przez to..
adolfus 15.02.2015 09:03 Zgłoś
Tu chodzi o wynarodowienie. Niemcy przeprowadzili analize: dla czego przegrali I i II wojne swiatowa? Atakujac ludzi bezposrednio - w taki sposob ze widza przeciwnika - najezdzce - nie da sie podbic i zniszczyc narodu... wiec jak tego dokonac? np; zmusic mlodych do emigracji, a tych opornych co zostaja zalatwic tak by odechcialo im sie zycia - poprzez ciagle trzymanie w stresie, niepewnosci jutra... Kto bedzie bronil Polski jak juz wiekszosc mlodych ustatkowala sie za granica a ci co pozostali nienawidza tego kraju? no i niemiecka robota w koncu dobrze wykonana...
Gość 15.02.2015 07:44 Zgłoś
tytul powinien byc w odwrotnej kolejnosci
hugo 14.02.2015 22:17 Zgłoś
ja mam 60 lat ...mam dom na wsi i mieszkanie w warszawie ...ale dochodziłem do tego przez 35 lat , a wy młodzi co oczywiście jest zrozumiałe żądacie mieć teraz wszystko na raz , a to skutkuje tym że bierzecie kredyty i niestety różnie to się ścieli w życiu i nie zawsze mierzycie swoje możliwości i wtedy zaczynają się problemy...i oczywiście wszyscy są żli ...banki ...rząd ....resztę dopowiedzcie sobie sami ....
lili 14.02.2015 21:34 Zgłoś
A dlaczego? Polacy żyją w ciągłym stresie,niepewności jutra,strach o rodzinę,spłacane kredyty oto PO-partia oszustów zgotowała swoim rodakom życie we własnym kraju.I jeszcze śmią stawać do wyborów.Ale Polacy ulegają propagandzie a nie realności.Szkoda,BO sami zaprzepaszczają szansę na poprawę w swojej ojczyźnie.