CHODAKOWSKA: „Nie ćwiczcie na bosaka!”

Top wideo

Jest parę rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę, żeby zminimalizować ryzyko kontuzji – powiedziała nam Ewa Chodakowska.

Trenerka-killerka dementuje, że jej ćwiczenia obciążają organizm i podkreśla, że najważniejsze, aby nie przeciążać organizmu. Przed przystąpieniem do treningu warto również skonsultować się z fizjoterapeutą.

Zobaczcie, czego dowiedzieliśmy się o właściwym treningu.

Komentarze (12)

Mirabellka698 14.06.2017 13:13 Zgłoś
Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, poszukajcie sobie w google; odchudzanie przed i po by sasetka
avhfokj 11.02.2014 16:19 Zgłoś
cezjKE <a href="http://tczikbwmlqcx.com/">tczikbwmlqcx</a>, [url=http://nfglpwarzotn.com/]nfglpwarzotn[/url], [link=http://qlkkuubxhdmf.com/]qlkkuubxhdmf[/link], http://znclsewlfioe.com/
Gość 28.11.2013 18:22 Zgłoś
koński łeb ihahaha
Gość 21.10.2013 11:00 Zgłoś
DO GOSCIA Co za DEBILE tu pisza !!brak slow !!!!!!Ryj to ty masz wieprzu!!
Gość 21.10.2013 08:03 Zgłoś
czyżby sie zaczęła martwić o swoje ćwiczenia?
ćwiczę boso i jak so 20.10.2013 23:04 Zgłoś
Ryj, prócz świni masz także ty! Koń ma pysk, nieuku! Czy widziałeś ryjącego konia? Trzeba mieć intelekt debila, żeby takich prostych rzeczy nie odróżniać.
Gość 20.10.2013 18:57 Zgłoś
o czym tu mowa bo mam wrażenie że jakieś niedorozwoje tu piszą
Gość 20.10.2013 18:32 Zgłoś
Nie ma czegos takiego-"rehabilitant". w stanach to osoba ktora jest poddawana rehabilitacji. Nie mylmy pojec- fizjoterapeuta TAK
Gość 20.10.2013 17:57 Zgłoś
pewnie przy twoim konski ryj to mega atut
Gość 20.10.2013 14:10 Zgłoś
dobre buty,zwłaszcza do biegania to podstawa. Dbajcie o formę.:-)
Gość 20.10.2013 13:21 Zgłoś
Gdy na treningi przyjdą panienki które po 20 minutach mają zaduszkę to po co buty im kupować nie lepiej zamknąć lodówkę .Facet na takim treningu zatarł by trenerkę i jeszcze piwko wypił .
Chodakowska 20.10.2013 13:02 Zgłoś
Zapomniałam dodać że mam koński ryj...