Specjalista radzi

18
Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C

Pamiętajmy, by kiwi nie łączyć z produktami mlecznymi, np. koktajlów. Więcej

11
Najgorsze pozycje dla KRĘGOSŁUPA. Pozostajemy w nich przez większość doby

Pozycja pochylona sprawia, że kręgosłup jest obciążony dwa razy bardziej niż podczas stania prosto. Więcej

111
Jak WYBIELAĆ zęby domowymi sposobami?

Czy wybielanie zębów pastami wybielającym, sodą oczyszczoną lub sokiem z cytryny jest bezpieczne dla szkliwa i dziąseł? Zobacz, które domowe metody są najbardziej skuteczne. Więcej

30
Tracimy ciążę i o tym nie wiemy? 15 procent poronień odbywa się samoistnie

Zwykle są to błedy genetyczne, na które nie mamy wpływu. Więcej

21
Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię

Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru. Więcej

104
Tej wędliny lepiej nie kupuj. CO KRYJE się w jej składzie?

Dobra wędlina powinna być pełnomięsista, bez dodatków warzyw i bladoróżowa. Więcej

46
Są odżywcze, ale niebezpieczne w połączeniu z ALKOHOLEM. Cała prawda o grzybach

Choć są odżywcze i zawierają witaminę B1, potas, wapń lub selen, mogą powodować problemy żołądkowe. Więcej

79
Czego nie wiesz o GLUTENIE? Zobacz, jak wpływa na organizm

Czym jest gluten i jak wpływa na nasz organizm? Czy można wyeliminować go z diety? Więcej

61
Nawet 2 kilogramy bakterii na ludzkim ciele. Stykamy się z nimi w najdziwniejszych miejscach

Banknoty, kropielnice, biurka, deski do krojenia, blaty kuchenne i foteliki dziecięce to prawdziwe siedliska bakterii i drobnoustrojów. Więcej

66
Jak wybrać dobrą RYBĘ? Niebezpieczne takie gatunki jak tuńczyk czy panga

Ryby są cenny źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Więcej

18
Przyśpiesza gojenie się RAN. A to nie koniec jego zalet

Warto po niego sięgać nie tylko po zabiegach chirurgicznych. Więcej

27
Narządy intymne też można ODMŁODZIĆ

Coraz większą popularność zyskują zabiegi ginekologiczno-estetyczne. Więcej

61
Partner NIE MA OCHOTY na seks. To oznaka zdrady?

Niechęć do seksu nie musi oznaczać, że partner się nami znudził. Więcej

50
Czym grozi UKĄSZENIE KLESZCZA? "Zamglenie świadomości, zaniki pamięci, otępienie"

Jak postępować w przypadku ukąszenia kleszcza, czym grozi zakażenie i jak je zdiagnozować? Wbrew powszechnej opini rumień nie jest jedyną pewną oznaką zarażenia. Więcej

14
CIENIE pod oczami nie tylko postarzają. To znak problemów zdrowotnych

Jeśli pojawią się nagle, warto odwiedzić lekarza. Więcej

40
Zapomniana metoda wraca do łask. Wszystko o leczeniu PIJAWKAMI

Przystawiane za uszami łagodzą bóle głowy, do brzucha - zwiększają potencję. Więcej

13
Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni

Wystarczy 10 dni, by oczyścić organizm. Więcej

17
Kontrowersyjna metoda leczenia dotarła do Polski. Tak robili to Majowie!

Decydują się na nią zwłaszcza pacjenci z niezdiagnozowanami infekcjami, które utrudniają gojenie się ran. Więcej

39
SEKS PO PORODZIE może być lepszy. Ginekolodzy wymyślili na to sposób

Skuteczny również u kobiet w wieku menopauzalnym. Więcej

30
Czego nie wiesz o produktach mlecznych? Unikaj JOGURTÓW 0% i mleka UHT

Z czego powstają i jak wpływają na nasze zdrowie produkty mleczne? Więcej