Latem częściej spożywamy produkty o dużej zawartości cukru: lody, sezonowe owoce i słodzone napoje. Ich nadmiar może być przyczyną powstawania próchnicy. Dodatkowo w tym czasie chętniej sięgamy po zimne płyny, które spożywane po ciepłym posiłku, mogą powodować pęknięcia szkliwa. Uważać należy także na owoce cytrusowe. Po ich zjedzeniu nie wolno myć zębów, ponieważ wtedy dochodzi do kwasowego uszkodzenia zębów. – Szczotką wykruszamy hydroksyapatyty szkliwa – mówi lek. dent. Przemysław Uliasz.
Są też owoce, które korzystnie wpływają na uśmiech np. jabłka oczyszczają zęby. Pamiętajmy jednak, że one także zawiera kwas, więc po ich zjedzeniu warto odczekać 30 minut, zanim umyjemy zęby.
Źródło: Newsrm.tv
Źródło zdjęć: Shutterstock
Jakub od pięciu lat systematycznie poprawia urodę...
20
„Kochani rodzice, przyślijcie pieniądze”. Co zrobić, gdy dziecko wydało wszystko na wakacjach?
22
Urszula Radwańska bez bielizny na uroczystej gali Wimbledonu!
123
Tak wygląda najbrzydszy pies świata
99
Opalasz się TOPLESS? Krytyka to nie jedyne, na co się narażasz...
172
Policjant uratował psa zakopanego żywcem w ziemi. Teraz chce go adoptować
96
Przelałaś pieniądze na złe konto i co dalej? Najgorzej jeśli pomyliłaś ostatnie cyfry
Wynajmujesz mieszkanie przez internet? Uważaj na zbyt niską cenę
Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś
23
JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej
21
Lekarze alarmują: Polacy nie biorą lekarstw! Jednym z powodów jest brak pieniędzy
7
Drewniana deska działa antybakteryjnie. Ale nie możesz jej moczyć i myć w zmywarce
25
Wesele przerodziło się w tragedię. Na gości spadł gigantyczny żyrandol
Janusz Józefowicz: „Ojcostwo jest trudniejsze niż macierzyństwo”
7
Polacy na bakier z aktywnością fizyczną. To częsty powód chorób
18
Na ten wstydliwy problem cierpi ponad 4 mln osób. W tym coraz więcej młodych
33
Obawiasz się pryskanych owoców i warzyw? Zobacz, zanim wybierzesz się do sklepu
Jej historia ma zachęcać do przeszczepów. Na swoje serce czekała 7 lat
Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne
Mężczyzna z szydełkiem. Kiedyś się tego wstydził, dziś robi na tym biznes
5
Komosa ryżowa i amarantus, czyli pseudozboża
Jak bezpiecznie się opalić? Zdrowsze alternatywy dla plażowania
14
Nieoceniona broń w walce z wieloma chorobami. Każda matka powinna o tym wiedzieć
Nieustraszone Polki za sterami szybowców. Zobacz ich podniebne akrobacje!
650
Mają zakaz jedzenia, picia i uprawiania seksu. Jak wygląda RAMADAN w Polsce?
OBRZEZANIE coraz popularniejsze w Polsce. Lew-Starowicz obala mit
13
Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?
18
Odchudzanie nie musi być drogie! TANIE ZAMIENNIKI dietetycznych produktów
Polacy mają dość rodzinnych wakacji. Czym kuszą oferty dla singli?
11
Przez te błędy latem świeci nam się cera. Zobacz, jak utrwalić nawet mocny makijaż
Popularne komentarze
Komentarze (29)
Pokaż następne komentarze